ペースを意識する。

こんにちは。






ヒーローズおかやまです。







11月最後の日。
本日は妹尾校と茶屋町校で期末考査対策補習。

中3生はこの期末考査の勉強を通じてそのまま来年の入試日までスパートです。




勉強の得意な生徒さんは長い距離（時間）を走れるようになつきたでしょうか？
逆に不得意な生徒さんはまずは走ること。
最初は30分の勉強時間。
速度はゆっくり（基本問題）でいい。

ゆっくり走ったり速度を上げたり、そんな走り方は出来ません。
ペースは同じ。

月曜はスロー走法（基本問題）
火曜はピッチ走法（計算問題）
水曜はロングスライド走法（やや応用問題）
木曜はまたピッチ走法。
金曜はスロー走法。
土曜は本番想定（演習や摸試）

1日、1日のペースを変えて受験勉強をしていきましょう。





シドニー五輪で優勝（金メダル）に輝いた髙橋選手をはじめ、マラソンで勝ってきた選手は毎日すごい距離を走っていました。

本番直前にはいったん落とすそうですが１ケ月前には１日50～60キロも走る。


だから、本番はすごい”楽”。
練習が一番キツイかったとか。




キツイくらいの受験勉強がそろそろ始まります。




今日も成長ある1日でありますように。